345671232671第二、ラジオ体操 図解運動機能や認知機能の低下を防ぐ用品●体重減少 ●疲れやすい ●歩行速度の低下フレイル予防ボディー体操7. 体をねじる運動8. 片脚跳びとかけ足・足踏み運動1. 全身をゆする運動●握力の低下 ●身体活動量の低下 2. 腕と脚を曲げ伸ばす運動9. 体をねじり反らせて斜め下に曲げる運動11. 両脚で跳ぶ運動3. 腕を前から開き回す運動4. 胸を反らす運動10. 体を倒す運動13. 深呼吸5. 体を横に曲げる運動6. 体を前後に曲げる運動12. 腕を振って脚を曲げ伸ばす運動〈図解〉 ラジオ体操第二・立位＊フレイル予防用品に使用 本書は著作権に基く権利使用了解済BX75-07トレーニングマシーン Tuf-Slider“タフスライダー”アウトマッスルからアウトマッスルからインナーマッスルインナーマッスルまで！まで！オフで使わないオフで使わない筋肉の劣化も防ぐ筋肉の劣化も防ぐスライドトレーニングスライドトレーニングBG80-81・82・83EX パンドソリッドコード上半身＆下半身の筋力の強化エアジャンピング とびなわ空中とびマーカー〈ステップアクション〉コアボール（ベルボール）アナックスボール40mmΦボールフレイル予防ツールケースフレイル予防ラジオ体操第二1球3球3枚図解コンパクト収納防水スプレーOR05-420キャッチャーミットキャッチャーミット（一般用）と（一般用）と９インチピッチャー９インチピッチャーグラブグラブ（キッズ用）の（キッズ用）のセットセット2024年 ユニックス総合カタログ新商品のご案内フッ素不使用でフッ素不使用で環境に優しい！環境に優しい！次世代次世代防水スプレー防水スプレー親子バッテリーセットTHE GUARDP.31グッズP.03トレーニングBX79-23フレイル予防7点セット7点セットP.06トレーニングP.33ファミリースポーツ運動機能や認知機能の低下を防ぐ運動機能や認知機能の低下を防ぐボディーアクションサポートグッズボディーアクションサポートグッズ1UNIX2024 NEW CO 54
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