BEGINNER強度ローテーター・カフ（肩腱板の強化） 前腕部・手首・足首・首 大胸筋・三角筋・背筋・腹筋・上腕部・大腿筋 ローテーター・カフ（肩腱板の強化） 前腕部・手首・足首・首 大胸筋・三角筋・背筋・腹筋・上腕部・大腿筋 前腕部・手首・足首・首 大胸筋・三角筋・背筋・腹筋・上腕部・大腿筋 うで・おなか・もも・おしり ふくらはぎ 大胸筋・三角筋・背筋・腹筋・上腕部・大腿筋 前腕部・手首・足首・首 手や腕の動作 バランス感覚・歩行 SATOARISAP38ADVANCEDP38強度ADVANCEDP37P37ADVANCEDBEGINNERローテーター・カフ（肩腱板の強化） 前腕部・手首・足首・首 大胸筋・三角筋・背筋・腹筋・上腕部・大腿筋 ローテーター・カフ（肩腱板の強化） 前腕部・手首・足首・首 大胸筋・三角筋・背筋・腹筋・上腕部・大腿筋 前腕部・手首・足首・首 大胸筋・三角筋・背筋・腹筋・上腕部・大腿筋 うで・おなか・もも・おしり ふくらはぎ 大胸筋・三角筋・背筋・腹筋・上腕部・大腿筋 前腕部・手首・足首・首 手や腕の動作 バランス感覚・歩行 ●形状でできる エクササイズが異なります。 ご自身に合った形状を お選び下さい。● レベルのカラーは、 商品のカラーと連動しています。● レベル表は目安です。 ご自身に合ったレベル（強度）を お選び下さい。10 全身をトレーニングしたい 身体へのチューブの食い込みを気にする 強度が凄く弱い or 凄く強い トレーニングをする 全身をトレーニングしたい トレーニングの頻度が多い 屋外でも使いたい 下半身を中心にトレーニングしたい 体幹・バランスを鍛えたい 身体や家具にひっかけて 使いたい用途を確認する形状を選ぶレベル（強度）を選ぶ筋力アップ（中学生）筋力アップ（16歳以上）筋力アップ（成人・上級者）シェイプアップリハビリテーション介護予防（運動機能の向上）D＆M公式アンバサダー元バレーボール日本代表佐藤あり紗氏はセラバンドを現役時代からアップやトレーニングで使用していただいた経緯もあり、これからセラバンドの良さを一緒にお伝えしていきます。BEGINNER強度足首 大腿筋 足首 大腿筋 足首 大腿筋 もも・おしり ふくらはぎ 大腿筋 足首 バランス感覚・歩行 佐藤あり紗氏STEP1STEP2STEP3
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